Jaglane Brownie

Jaglane „back to Basic ” -czyli jaglane brownies w wersji podstawowej ❤

Bardzo pyszne, bardzo zdrowe, bardzo bezglutenowe 😉
Jeden z „bezpieczniejszych”  jaglanych wypieków, intensywny aromat kakao dominuje smak kaszy, wiec nie ma sie czego bac, na pewno będzie smakowało nawet tym ‚nieprzekonanym”.

P11203999999

Składniki:

  • 100 g kaszy jaglanej ( waga przed ugotowaniem)
  • 60 g kakao
  • 50 ml oleju rzepakowego
  • 150 g jogurtu greckiego
  • 3 jajka
  • 140 g cukru *
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia **
  • 1/2 szklanki orzechów pekan

mała foremka wyłożona papierem do pieczenia ( moja foremka serduszko to ok. 22 x 22 cm )

ohyeah

Nagrzej piekarnik do 180* C . Ugotuj kaszę wg. instrukcji na opakowaniu. Gotową kaszę przełóż do malaksera ( lub blendera) i miksuj aż masa będzie jednolita i gładka.

P1120396 copy

Dodaj wszystkie pozostałe składniki ( poza orzechami) i miksuj aż składniki dokładnie się połączą.

P1120398 P1120399

Przełóż ciasto  do foremki, udekoruj orzechami i piecz przez 45 minut. Gotowe brownies podawaj dopiero po przestudzeniu- wtedy jest dużo smaczniejsze 🙂

P112039999

kolage3

P1120483 2

P1120492 2

* w wersji jeszcze zdrowszej możesz zamienić cukier na ksylitol (120-140 g )

** w wersji bezglutenowej pamiętaj o bezglutenowym proszku do pieczenia

Reklamy

3 thoughts on “Jaglane Brownie

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s